Berichten over Sportpsychologie

Sport is emotie.

We lezen en we horen dat. We ondervinden dat wekelijks op het veld, in de sportzaal, op de trainingspiste, … Als je zelf sport of als ouder of trainer langs de zijlijn staat, dan valt het op dat de ene persoon anders reageert op een bepaalde situatie dan de andere.

De ziekte van Parkinson is een steeds meer opkomende neurodegeneratieve aandoening. Vermoedelijk heeft iedereen er wel al eens van gehoord. Maar hoe ontstaat deze ziekte nu precies? Welke symptomen zijn er aan verbonden? En misschien wel de belangrijkste vraag, is het geneesbaar?

Vraag aan mensen ‘wat wil je het liefst?’ 

En vaak hoor je ‘gelukkig zijn’. 

Zo goed als alle mensen willen geluk. Maar wat betekenen ‘geluk’ en ‘gelukkig zijn’ voor jou? 

Sportpsycholoog Tine Wetsels vertelt in haar eerste blog aan jou meer over geluk en sporten.

Je kent het wel: de sporter die beter presteert op de training dan op de wedstrijd. Hij legt zichzelf te veel druk op. Als betrokkene kijk je machteloos toe. Je hebt alles al geprobeerd: hem positief aangemoedigd, hem hard aangepakt. Niets lijkt te werken. Wat kun je doen? Sportpsycholoog Inez Swinnen beantwoord deze vraag.

Van 30 september tot 8 oktober ging het WK turnen door in Antwerpen. Wederom vol glansrijke prestaties van ongelofelijke gymnasten. Onze eigen Belgische delegatie was ook aanwezig maar kende heel wat tegenslagen in de voorbereiding en ook tijdens het WK zelf. Sportpsycholoog van deze gymnasten Jef Brouwers vertelt je over de mentale kant van het turnen en de voorbereiding op zo'n groot tornooi.