Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Sporter

Blog
Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub.png

Maak menstruatie bespreekbaar in je sportclub

Menstruatie is nog steeds een taboe in vele Vlaamse sportclubs. Nochtans is ongeveer 40% van de sporters vrouw of meisje*. Velen van hen durven of kunnen niet over hun menstruatie spreken binnen hun sportclub.  Tot voor kort werd menstruatie in de sportwereld vooral gezien als iets lastigs, dat beter genegeerd of onderdrukt kon worden.…
Blog Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten Blog
Blog
Plotse hartdood in de sport.png

Plotse hartstilstand in de sport

Op 12 juni 2021 gaf het hart van Deens voetbalinternational Christian Eriksen er tijdens een EK-match tegen Finland plots de brui aan. Naarmate tientallen miljoenen toeschouwers in het Kopenhagense Parken-stadion of thuis voor de buis zich realiseerden wat er aan de hand was met de sterspeler, nam de collectieve wanhoop toe. Gelukkig kon Eriksen succesvol worden gereanimeerd, maar wie dit live zag gebeuren, vergeet het nooit. In deze blog heb ik…
Blog Sporter Sportgeneeskunde Blog
Blog
Cafeïne en sport

Waarom zweren atleten bij cafeïne? Hoe cafeïne gebruiken voor optimale prestatie?

Volgens een eeuwenoude legende was het een Ethiopische geitenherder die in de 9de eeuw als eerste het stimulerende effect van cafeïne ontdekte. Hij zag hoe zijn geiten opvallend energiek werden nadat ze wilde koffiebessen hadden gegeten. Wat later bleek, was dat deze bessen cafeïne bevatten. Intussen is cafeïne al jarenlang veruit het meest populaire supplement om sportprestaties te verbeteren. Maar hoe werkt cafeïne precies,…
Blog Sporter Voeding Voeding Blog
Blog
Blog_Matchfixing.png

Matchfixing: wijdverspreid en onder de radar of ‘much ado about nothing’?

Matchfixing komt vaker voor dan we denken – en niet alleen in de gokwereld. Uit onderzoek blijkt dat ook sportieve motieven een belangrijke rol spelen. Toch blijft het probleem grotendeels onder de radar, omdat veel gevallen niet gemeld worden. In deze blog bekijkt expert fair play Simon De Clercq (Sportieq) wat matchfixing precies is, welke vormen het aanneemt en wat sportorganisaties en sporters kunnen doen om het tegen te gaan.…
Blog Sportfederatie Federatie - API Lokale overheid Sportclub Sporter Fairplay Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten Blog
Blog
Blog_Burn-out_Jan Knapen.png

Sportburn-out voorkomen en overwinnen

De aankondiging van Fem van Empel in maart 2025 om een pauze in te lassen omwille van haar mentale gezondheid, bracht het thema sportburn-out opnieuw onder de aandacht. Steeds meer atleten ervaren de gevolgen van langdurige fysieke en mentale overbelasting. In deze blog wordt uitgelegd wat sportburn-out is, welke risicofactoren en symptomen ermee gepaard gaan, en welke strategieën kunnen helpen bij preventie en herstel.

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten Blog
Blog
Sporten en depressie_Blog Jan Knapen.png

Bewegingsadviezen voor mensen met een depressie

In 2023 heeft 9% van de Belgische bevolking een depressie doorgemaakt (Bruyneel et al., 2024). Depressie gaat vaak gepaard cardiovasculaire aandoeningen (hoge bloeddruk, hartinfarct), diabetes type 2, obesitas, neurologische aandoeningen (CVA), spier- en gewrichtsklachten (chronische pijn, lage rugklachten). Mensen met een depressie hebben 20 tot 60 procent meer kans om een of meerdere van deze ziekten te krijgen in vergelijking met niet-de…
Blog Sporter Blog
Blog
Moetivatie_Blog Julie Zels.png

Van 'moetivatie' naar motivatie: Het belang van jeugdspelers engageren zonder dwang

Begin maart kwam in het nieuws dat voetbalclub Patro Eisden oudere jeugdspelers verplicht om de laatste vier thuiswedstrijden van de eerste ploeg bij te wonen. De reden? De club wil niet alleen engagement op, maar ook naast het veld zien. "Afwezigheid zonder geldig excuus betekent uitsluiting volgend jaar", stond in een uitgelekte mail aan alle jeugdspelers te lezen. Maar is dit wel de juiste manier om engagement te stimuleren? Vanuit sportpsyc…
Blog Sporter Sportpsychologie Blog
Blog
Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson_Blog Wim.png

Sporten is gezond, ook voor personen met de ziekte van Parkinson

De positieve effecten van sporten en bewegen zijn meer en meer bekend. Naast fysieke effecten (op kracht, uithouding,…), worden ook andere gezondheidsvoordelen onder onze aandacht gebracht (o.m. voor hart en bloedvaten, spijsverteringsstelsel, botten, aandacht, stress, stemming, …). Gelden deze voordelen ook voor personen met de ziekte van Parkinson? 

Blog Sporter Sportmedisch Gezond Sporten Sportgeneeskunde Gezond Sporten Blog
Blog
Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten_Blog Wies.png

Hoe rugpijn vermijden bij intensief sporten?

Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij sporters. Of je nu een doorgewinterde marathonloper, een gepassioneerde crossfitter of een fervente voetballer bent, vroeg of laat krijg je te maken met een zeurende of stekende pijn in de rug. Gelukkig kan je met de juiste aanpak rugproblemen grotendeels voorkomen. In deze blog ontdek je wetenschappelijk onderbouwde en praktisch toepasbare tips om je rug gezond en sterk te houden! 

Blog Sporter Sportmedisch Sportgeneeskunde Blog
Blog
Blog_EK (halve) marathon.png

Nog 8 weken voor het EK (halve) marathon, hoe pak ik de training aan?

Het weekend van 12-13 april is de hoogmis van de afstandsloper met het EK marathon met een traject van Brussel naar Leuven dat duizenden deelnemers tot de verbeelding spreekt. Niet alleen de uitdagende afstand, maar ook het golvende Brabantse landschap zal voor een pittige race zorgen. Hoe pak je nu best de laatste trainingsweken aan? Laat ons eerst eens bekijken welke factoren de marathonprestatie bepalen en hoe deze fysieke kwaliteiten te ontw…
Blog Sporter Lopen Training Training Blog

Vind een expert

  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • BV Samcon

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Karel Pardaens

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eline Roels

    Podoloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Kevin Robson

    Trainer
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Peter Plessers

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Trees Dooms

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marc Schiltz

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Erik Van Lierde

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Johan Roeykens

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Jos Vandevenne

    Sportarts
Sluiten