Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • BVBA Samcon

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Johan Roeykens

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Karel Pardaens

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Trees Dooms

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Luc Roland

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Peter Plessers

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
Sluiten