Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Judo

Artikel
Judo&Blessures.jpg

Judo & Blessures

Judo is een van oorsprong een Japanse zelfverdedigingskunst en betekent ‘zachte weg’.  De zelfverdedigingskunst is uitgegroeid tot een wedstrijdsport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een olympische sport is. Het doel is je tegenstander uit evenwicht te kunnen brengen en deze te kunnen werpen, eens je tegenstander op de grond beland tracht je deze onder controle te houden met een houdgreep, verwurging of armklem. Het …
Artikel Sporter Judo Blessurepreventie Blessurepreventie
Artikel
Voeding voor gewichtscategorie.png

Wat moet ik eten en drinken voor een lagere gewichtscategorie?

Er bestaan enkele sporttaken waarbij atleten worden opgedeeld per gewichtsklasse, denk maar aan judo of roeien. Deze sporters moeten er voor zorgen dat hun gewicht (het minimale competitiegewicht) op de dag van de competitie ligt binnen de gewenste gewichtscategorie. Hier vind je hoe je minimale competitiegewicht kan berekenen en hoe je duurzaam kan afvallen wanneer dit nodig is. Zo bestaat er de lange- (in het ideale geval) en de korteterm…
Artikel Sporter Judo Boksen Roeien Voeding

Vind een expert

  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Marc Schiltz

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Plessers

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • An Konings

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Steven Pauli

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Johan Roeykens

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Trees Dooms

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Erik Van Lierde

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Sam Moustie

    Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
Sluiten