Sporten kun je op elke tijd van de dag. Maar hoe laat worden de beste prestaties geleverd? Is dat dan ook het tijdstip waarop je het best kunt trainen? Zijn er verschillen per individu en per tak van sport? Welke fysiologische mechanismen zitten daarachter en zijn deze te beïnvloeden?
Hoe laat gaan we trainen?
Vind een expert
-
Matthias De Paepe
Kinesitherapeut 
Kelly Cauwenbergh
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige-
Jos Vandevenne
Sportarts -
Bram Debaene
Sportarts -
Rik Derveaux
Kinesitherapeut -
Tina Lambrechts
Diëtist, Sportdiëtist -
Jos Benders
Sportarts -
Guy Vermeiren
Cardioloog -
Annik Bosmans
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Hans Jaspers
Radioloog -
Dries Dieusaert
Huisarts, Sportarts -
Toon Goossens
Sportarts -
Nick Baelde
Radioloog 
An De Busser
Diëtist-
Kris Vanderlinden
Sportarts -
Jean-Paul Van der Sypt
Sportarts -
Sophie Lambrecht
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Dana Neirinck
Podoloog 
Kristof Ryheul
Trainer-
Piet Bouquillon
Sportarts -
Denis Jaeken
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Karolien Meersman
Sportarts -
Peter Germonpre
Huisarts 
Sjors Pietermans
Huisarts, Sportarts-
Marco Guidi
Sportarts -
Karl Brack
Gynaecoloog -
Bart Gadeyne
Sportarts 
Antoine Lutin
Kinesitherapeut-
Jean-Paul Pierreux
Huisarts 
Angelique Veracx
Osteopaat-
Jan Vercammen
Cardioloog -
Bastiaan Verstraete
Huisarts, Sportarts -
Guido Van Hirtum
Sportarts -
Ingrid Deweert
Sportarts -
Wouter Eraly
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Carmen Vanhaecke
Sportarts -
Michel Herssens
Cardioloog -
Leonie Geukens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Ellen Beuckelaers
Orthopedisch chirurg -
Sven Aertgeerts
Sportarts 
Dominique Devriese
Kinesitherapeut, Osteopaat-
Peter Wieme
Fysisch arts / Revalidatie arts 
Barbara Vandenbussche
Kinesitherapeut-
Jan Boon
Huisarts -
Steven Reyskens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Pascal Wernaers
Orthopedisch chirurg -
Jettie Tempels
Sportarts -
Johan Matthijs
Huisarts -
Dirk Van de Velde
Sportarts -
Bruno Van Hoecke
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Mathias Peeters
Sportarts -
Dirk Devleeschouwer
Sportarts -
Pascal De Smet
Huisarts -
Raf Coremans
Huisarts, Sportarts -
Johan Roeykens
-
Anja Van de Putte
Huisarts 
Baldwin Sondervan
Sportkinesitherapeut-
Johan Pierret
Sportarts -
Kris Claes
Kinesitherapeut -
Ria Vanderstraeten
Sportdiëtist -
Jan Knapen
Kinesitherapeut -
Lander Dewitte
Huisarts, Sportarts -
Liesbeth Stulens
Huisarts -
Nathalie Odeur
Huisarts -
Nathalie Van de Vyver
Huisarts -
Alain Van Noorbeeck
Sportarts -
Jonas Massa
Sportarts -
Inge Bru
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Steven Pauli
Sportarts -
BVBA Samcon
-
Eva De Mulder
Podoloog -
Luc Fr. Janssens
Sportarts -
Annelies Van Erck
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Jan Verstuyft
Sportarts -
Koen Nys
Sportarts -
Michèle Verhaest
Sportarts -
Jolien Vanendert
Sportdiëtist -
Benedicte Heyndrickx
Cardioloog -
Myriam Willems
Kinesitherapeut -
Marc Van Hauwermeiren
Sportarts -
Luc Peeters
Sportarts 
Annick Viaene
Fysisch arts / Revalidatie arts
Bert Vankerschaver
Sportkinesitherapeut, Osteopaat-
Ludovic Onkelinx
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Chris Martens
Orthopedisch chirurg -
Dorien Meeusen
Sportdiëtist -
Stefaan Machiels
Huisarts 
Roel Jacobs
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut-
Toon Cruyt
Sportarts -
Willy De Taellenaere
Fysisch arts / Revalidatie arts -
An Konings
Sportarts 
SecretarisBruno Vanhecke
Fysisch arts / Revalidatie arts-
Jonas Docx
Sportarts -
Mileen De Vleeschhouwer
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Gerda Smets
Sportarts -
Filip Noe
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Dr Colmonts Wilfried BV
Wilfried Colmonts
Huisarts, Sportarts -
Guy De Schutter
Sportarts -
Bart Vandewynckele
Sportarts -
Leon Ghijselinck
Sportarts 
Jo Verschueren
Kinesitherapeut-
Gretel Descheemaeker
Fysisch arts / Revalidatie arts 
Michael Nicasi
Trainer-
Kris Demanet
Sportarts -
Alain Schutjes
Sportarts -
Ingrid Dekelver
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts -
Julien Ryckeboer
Kinesitherapeut -
Georges Gillis
Sportarts -
Lianne De Mey
Sportarts 
Kris Peeters
Sportarts-
Koenraad Thuysbaert
Sportarts -
Guy Peeters
Sportarts -
Peter Plessers
-
Renaat Huysmans
Sportarts -
Mathieu Maroy
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Luc Roland
Sportarts -
Yves Van Doninck
Sportarts -
Kathleen De Smet
Kinesitherapeut 
Ruth Vanderheyden
Diëtist, Sportdiëtist-
Ben Corteville
Cardioloog -
Filip Parmentier
Sportarts -
Inge D'eer
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Frederik Ponet
Sportarts -
Joris Callens
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Eric Vandeputte
Sportarts -
Hugo Debouvere
Huisarts -
Tyrone Devolder
Huisarts 
Tomas Hannes
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer-
Guy Vanhees
Sportarts -
Dieter Vercaigne
Sportkinesitherapeut -
Luus Tormans
Podoloog -
Michel D'Hollander
Huisarts -
Vincent Metsers
Huisarts, Sportarts -
Sam Vermeire
Sportarts -
Voorzitter
Inge De Ridder
Sportdiëtist 
Jago Van Soom
Sportarts-
sportarts en huisarts
Steven Van Holm
Huisarts, Sportarts -
Elke Van den Steen
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Frederik Deconinck
Bewegingswetenschapper -
Bie Peremans
Kinesitherapeut -
Marc Schiltz
-
Johan Haegeman
Sportarts 
VoorzitterFrank Pauwels
Sportarts-
Robrecht Dhollander
Huisarts 
Steven Bex
Sportarts-
Machteld Royackers
Huisarts -
Erik Van Lierde
Leysen Joppe
Diëtist, Sportdiëtist
Ellen Van Puyvelde
Sportarts-
Wouter Van Den Broecke
Orthopedisch chirurg -
Luc Baeyens
Sportarts, Gynaecoloog -
Peter De Naeyer
Sportarts -
Dieter De Clercq
Sportarts -
Jo Vandersmissen
Radioloog -
Marc Royackers
Sportarts -
Gerrit De Loose
Sportkinesitherapeut -
Stefan Smits
Sportarts -
Peter Dieleman
Sportarts -
Jan Notredame
Kinesitherapeut -
Peter Claeys
Sportarts -
Johan Docx
Sportarts -
Stephan Ilsbrouckx
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Marleen Lootens
Sportarts -
Jan Pieter Outtier
Sportarts 
Torsten Wauters
Sportarts-
Jason Coldwell
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut -
Henry Carlier
Sportarts -
Ivan Ghillebert
Huisarts -
Daniel Baesberg
Sportarts -
Kevin Robson
Trainer 
Lize Vaes
Huisarts, Sportarts-
Joost Blontrock
Huisarts, Sportarts -
Carl De Crée
Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere -
Hans Talloen
Sportarts -
Karel Pardaens
-
Sportieq vzw - Gezond Sporten
Adelheid Steyaert
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts-
Maarten Cox
Sportarts -
Dirk Gyselinck
Sportarts -
Koen Pansaers
Sportarts -
Benjamin Goris
Kinesitherapeut -
Jan Leire
Sportarts -
Annelies Harnie
Sportarts -
Dirk Van Genechten
Sportarts -
Karel De Crem
Sportarts -
Wouter Dierynck
Sportarts -
Francis Lemmens
Sportarts -
Sportarts
Rik De Kinderen
Sportarts -
John Ijzerman
Sportarts 
Jan Van Meirhaeghe
Orthopedisch chirurg-
Frank De Winter
Sportarts -
Sara Engels
Gynaecoloog -
John Roosen
Cardioloog -
Peter Lagrou
Sportarts, Andere arts-specialist -
Paul Meersman
Sportarts, Huisarts -
Guy Vandenhoven
Sportarts -
Stefan Hooftman
Sportarts -
Hendrik Roobaert
Sportarts -
Trees Dooms
Psycholoog, SportpsycholoogCedric Arijs
Psycholoog, Sportpsycholoog-
Johan Wens
Huisarts -
Wim Derave
Bewegingswetenschapper 
PenningmeesterKoen Scheerlinck
Sportkinesitherapeut-
Philippe De Ryck
Sportarts -
Ondervoorzitter
Stijn Bogaerts
Fysisch arts / Revalidatie arts 
Jeroen Stappers
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts-
Eddy Spans
Sportarts -
Maries Aertgeerts
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Patrick Govaert
Sportarts -
Dirk De Mey
Kinesitherapeut -
Mieke Van Vlaenderen
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Vik Corstjens
Sportarts -
Jan Wanten
Sportarts -
Herwig Vergucht
Sportkinesitherapeut -
Frederik Van Acker
Sportarts -
Nick Hiltrop
Cardioloog -
Thierry Op de Beeck
Sportarts -
Peter Muylaert
Sportarts -
Kristof Peeters
Huisarts, Sportarts -
Werner Vleugels
Huisarts, Sportarts -
Bob Brouwers
Huisarts -
Gert Droessaert
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut -
Steven Platteaux
Sportarts -
Mitch Malavolta
Huisarts, Sportarts -
Luc Vogelaers
Huisarts -
Pieter Volcke
Fysisch arts / Revalidatie arts -
Dokter Jonas Wilms BV
Huisarts, Sportarts 
SportartsKatja Van Oostveldt
Sportarts-
Bert Van Bogaert
Huisarts, Sportarts, Trainer 
Huisarts, SportartsLuk Buyse
Huisarts, Sportarts-
Michel Wynsberghe
Kinesitherapeut, Trainer -
Sam Moustie
Sportarts 
Reinout Van Schuylenbergh
Bewegingswetenschapper, Trainer-
Henri Van Herpen
Kinesitherapeut
Gerelateerde items
