Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Trees Dooms

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Roeykens

  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Johan Pierret

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten