Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Trees Dooms

  • Erik Van Lierde

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Karel Pardaens

  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Peter Plessers

  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • BVBA Samcon

  • John Roosen

    Cardioloog
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • An Konings

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten