Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • BV Samcon

  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel Pardaens

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Marc Schiltz

  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Luc Roland

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Voeding Training Training Voeding Podcast Video
Sluiten