Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Hoe weet je welke sport het beste bij je past?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Training

Onze spieren zijn opgebouwd uit twee soorten spiervezeltypes: trage en snelle. Sommige mensen hebben meer trage, andere weer meer snelle en de meeste mensen hebben een 50/50 verdeling. Bewegingswetenschapper aan de UGent Eline Lievens legt je het verschil uit tussen de twee soorten spiervezels, welke eigenschappen erbij passen en welke sport je het beste uitvoert o.b.v. je spiervezeltypeverdeling!

Podcast:

 

Video:

 
Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website!
 

Wil je meer weten over dit onderwerp? Dr. Eline Lievens schreef over haar doctoraat reeds een plusartikel voor Gezond Sporten. Lees het hier.

 

Vind een expert

  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Trees Dooms

  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Erik Van Lierde

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • BVBA Samcon

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Johan Roeykens

  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Blessurepreventie
brace of tape .png

Sporten met een brace of een tape?

Sporter Artikel Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Training
Hoe voorkom je een hongerklop?

Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten?

Sporter Podcast Video Training Training Voeding
Sluiten