Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Trainen met een gespiegelde hockeystick: Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

Al 78 jaar is SPORTgericht hét vakblad voor trainers-coaches, sportkinesitherapeuten, sportwetenschappers en andere specialisten in menselijke beweging. Leden van Gezond Sporten genieten van 15% korting op de abonnementskosten van het vakblad via sport-gericht.nl/gezond-sporten!
Sportprofessional Artikel Training Sportprofessional Artikel Plus artikel Hockey Training
Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, basketbal en verspringen. Wij vroegen ons af of er ook bij hockey, waar de spelers geen keuze hebben tussen spelen met links of rechts, sprake kan zijn van cross-educatie. 

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Johan Roeykens

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Erik Van Lierde

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • BV Samcon

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Sportpsychologie Artikel Plus artikel
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel
Sluiten