Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
blog_tennis.png

Mindful sporten

Negatieve spiraal, monsterlijke gedachten... De gedachtenmachine blijft maar draaien, zonder noodstop. De draad opnieuw oppikken na Covid-19 brengt heel wat twijfels en onzekerheden met zich mee. Eva Maenhout neemt jullie in deze blog mee in de wereld van 'mindful sporten'. 

Blog Sporter Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten
Blog
Stappenplan voor snelle maaltijden

Stappenplan voor snelle sportmaaltijden

Tijd zoeken en vinden om te sporten is niet altijd zo simpel met je werk, je studies, je gezin, ... En als je er toch in slaagt een uurtje vrij te maken om te bewegen (goed zo), heb je vaak geen zin en tijd meer om bijvoorbeeld nog uitgebreid te koken. Je smikkelt dan snel een boterham of wat ontbijtgranen binnen, steekt een pizza in, of stelt je maaltijd uit tot na je training. Dit terwijl goede en gezonde voeding net van groot belang is, zek…
Blog Sporter Voeding
Blog Factsheet
thinnest.png

Is the thinnest always the winner?

Voeding en sport gaan hand in hand, maar deze relatie is niet altijd zo simpel. Als je sport heb je voldoende energie nodig, wat je verkrijgt door te eten en te drinken. Zie het als een weegschaal met aan de ene kant je activiteiten en aan de andere kant alles wat je eet en drinkt. Deze energiebalans stabiel houden is echter een uitdaging en door de complexen over gewicht komen veel sporters terecht in een onbalans: je verbruikt veel energie maa…
Blog Factsheet Sporter Voeding
Blog Podcast
Ik kan niet sporten want...

Ik kan niet sporten want...

Jezelf opladen om steeds opnieuw te gaan sporten is niet (altijd) gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en geeft de top-5 van drogredenen om bij de pakken te blijven zitten.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog Podcast
Sporten of tv kijken?

Sporten is nergens voor nodig!

Jezelf opladen om te gaan sporten is (niet) altijd gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en legt uit waarom sporten niet nodig is. Of misschien toch wel een beetje? Lees of luister wat Marc hierover te vertellen heeft.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog
Topfit brein

Een topfit brein

Nagenoeg alle tijd in de sportwereld wordt besteed aan het fysieke luik. Het mentale luik daarentegen wordt té vaak vergeten terwijl je mentale vorm even belangrijk is dan je fysieke. Sportpsycholoog Eva Maenhout vertelt je waarom.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog Podcast
Zonnecrème.png

Sport, astronomie en zonnebrand

Zonnebrand wordt onderschat in de sport. We zijn traditioneel goed beducht op spier- en gewrichtsletsels en andere orthopedische blessures, we beginnen ook al iets meer aandacht te hebben voor hersenschuddingen of microtraumata door valpartijen en botsingen in de sport, maar zonnebrand? Daar zijn we ons amper van bewust. Marc geeft je uitleg waarom je jezelf en je kinderen moet insmeren als je sp…
Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • BVBA Samcon

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Trees Dooms

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Erik Van Lierde

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Boon

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Kristof Peeters

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Peter Plessers

  • Johan Roeykens

  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Marc Schiltz

  • Dries Dieusaert

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Joost Blontrock

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Willy Coosemans

  • Marc Hemeryck

    Sportarts

  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Michel D'Hollander

    Huisarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • An Konings

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist
Sluiten