Helpt een sporthorloge als je aan je conditie wil werken?

Helpt een sporthorloge als je aan je conditie wil werken?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Training Podcast Video Zwemmen Fietsen Lopen Training

Heb je ook zo'n sporthorloge aan je pols maar weet je niet goed wat al die data betekent? Sportfysioloog Bert Op 't Eijnde (UHasselt) legt je graag uit wat hartslagzones juist zijn, wat ze betekenen, hoe deze worden bepaald en hoe je hiermee aan de slag kan gaan.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !
 

Lees zeker ook onze blog over Trainen met een hartslagmeter.

Vind een expert

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Jos Benders

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • BV Samcon

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Eline Roels

    Podoloog
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • An Konings

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Karel Pardaens

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

Gerelateerde items

Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten Artikel Video
Training
Trainingsplan

Een trainingsplan, waarom en hoe begin ik eraan?

Sporter Blog Zwemmen Fietsen Lopen Training Training Blog
Training
Event_lopen

Verantwoord opbouwen naar...

Sporter Artikel Zwemmen Fietsen Lopen Training Training Artikel
Sluiten