Welke bewegingsactiviteiten zijn het meest effectief voor mensen met een depressie?

Welke bewegingsactiviteiten zijn het meest effectief voor mensen met een depressie?

Dr. Revalidatie wetenschappen en kinesitherapie, specialisatie GGZ en psychomotorische kinesitherapie.
Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Gezond Sporten Gezond Sporten Sportmedisch Gezondheidsbevordering

Jan Knapen, doctor in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, onderzocht wat lichaamsbeweging kan betekenen in de behandeling van mensen met een depressie en welke bewegingsactiviteiten het meest effectief zijn voor hen.

Lees verder?

Dit artikel is exclusief toegankelijk voor onze leden.

Word lid of Inloggen

Vind een expert

  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Schiltz

  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Gerda Smets

    Sportarts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Koen Nys

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Peter Plessers

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • An Konings

    Sportarts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Karel Pardaens

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Erik Van Lierde

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Trees Dooms

  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Paul Meersman

    Sportarts
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Michèle Verhaest

    Sportarts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportpsychologie
29.png

Gedeeld leiderschap in de sport: Waarom en hoe het kan werken

Sportprofessional Artikel Sportpsychologie
Sportgeneeskunde
ACL rupture.jpg

Voorste kruisbandruptuur: opereren of niet?

Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde
Sluiten