Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Moet ik elke dag 10.000 stappen zetten?

Universiteit van Vlaanderen maakt video’s en podcasts waarin de meest begeesterende wetenschappers van alle Vlaamse universiteiten lesgeven. Ze vinden immers dat wetenschap toegankelijk moet zijn voor iedereen!
Sporter Podcast Video Gezond Sporten Gezond Sporten

Dat sporten en bewegen gezond is, weet je intussen al. Maar hoe komt het juist dat bewegen zo gezond is en ondermeer bescherming biedt tegen ziektes? Sportwetenschapper Wim Derave (UGent) geeft je de hierachter mee. Hij opteert er dan ook voor dat we teruggaan naar de actieve samenleving van toen we jager-verzameleraars waren.

Benieuwd naar meer leuke podcasts of video's van de Universiteit van Vlaanderen? Neem een kijkje op hun website !

Vind een expert

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts
  • Sven Aertgeerts

    Sportarts
  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut
  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog
  • Alain Schutjes

    Sportarts
  • Erik Van Lierde

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts
  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kris Demanet

    Sportarts
  • Karl Brack

    Gynaecoloog
  • Tyrone Devolder

    Huisarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Machteld Royackers

    Huisarts
  • Guy Vandenhoven

    Sportarts
  • Jettie Tempels

    Sportarts
  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut
  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts
  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Dirk Gyselinck

    Sportarts
  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts
  • Johan Docx

    Sportarts
  • Francis Lemmens

    Sportarts
  • Sara Engels

    Gynaecoloog
  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts
  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Wouter Dierynck

    Sportarts
  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts
  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Bart Vandewynckele

    Sportarts
  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper
  • Guy Peeters

    Sportarts
  • John Roosen

    Cardioloog
  • Guy Vanhees

    Sportarts
  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist
  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts
  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts
  • Kevin Robson

    Trainer
  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts
  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Patrick Govaert

    Sportarts
  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Kris Claes

    Kinesitherapeut
  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut
  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer
  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • An Konings

    Sportarts
  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Nick Hiltrop

    Cardioloog
  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist
  • Piet Bouquillon

    Sportarts
  • Johan Pierret

    Sportarts
  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts
  • Peter Claeys

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist
  • Marco Guidi

    Sportarts
  • Luc Peeters

    Sportarts
  • Johan Wens

    Huisarts
  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer
  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut
  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg
  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Johan Haegeman

    Sportarts
  • Jos Vandevenne

    Sportarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Georges Gillis

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Stefaan Machiels

    Huisarts
  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Pascal De Smet

    Huisarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer
  • Hugo Debouvere

    Huisarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts
  • Frank De Winter

    Sportarts
  • BVBA Samcon

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts
  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut
  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut
  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Ivan Ghillebert

    Huisarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg
  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat
  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg
  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Dirk Van de Velde

    Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts
  • Eva De Mulder

    Podoloog
  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Guido Van Hirtum

    Sportarts
  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts
  • Jan Leire

    Sportarts
  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel Herssens

    Cardioloog
  • Guy Vermeiren

    Cardioloog
  • Marc Royackers

    Sportarts
  • Karel De Crem

    Sportarts
  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog
  • Karel Pardaens

  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat
  • Eric Vandeputte

    Sportarts
  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Peter Dieleman

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts
  • Trees Dooms

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts
  • Hendrik Roobaert

    Sportarts
  • Steven Pauli

    Sportarts
  • Guy De Schutter

    Sportarts
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer
  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts
  • Leon Ghijselinck

    Sportarts
  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts
  • Marc Schiltz

  • Yves Van Doninck

    Sportarts
  • Peter De Naeyer

    Sportarts
  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Luc Roland

    Sportarts
  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut
  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Frederik Ponet

    Sportarts
  • Renaat Huysmans

    Sportarts
  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Stefan Hooftman

    Sportarts
  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts
  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Peter Germonpre

    Huisarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist
  • Annelies Harnie

    Sportarts
  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer
  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist
  • Ingrid Deweert

    Sportarts
  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg
  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere
  • Jonas Docx

    Sportarts
  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut
  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Koen Nys

    Sportarts
  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts
  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut
  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut
  • Marleen Lootens

    Sportarts
  • Peter Plessers

  • Steven Platteaux

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts
  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Jos Benders

    Sportarts
  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts
  • Luc Vogelaers

    Huisarts
  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut
  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Hans Talloen

    Sportarts
  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut
  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts
  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Johan Matthijs

    Huisarts
  • Karolien Meersman

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Philippe De Ryck

    Sportarts
  • Mathias Peeters

    Sportarts
  • Johan Roeykens

  • Henry Carlier

    Sportarts
  • Jan Boon

    Huisarts
  • Dirk Van Genechten

    Sportarts
  • Bram Debaene

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Ben Corteville

    Cardioloog
  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Gerda Smets

    Sportarts

Gerelateerde items

Blessurepreventie
enkelverzwikking

Veel voorkomende sportblessures: een enkeldistorsie

Sporter Artikel Factsheet Video Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Gezond Sporten
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Sportpsychologie
Parkinson ziekte.png

Wat is de ziekte van Parkinson?

Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Artikel Podcast Video Gezond Sporten Sportpsychologie Voeding Sportgeneeskunde Gezond Sporten
Beleid
Grensoverschrijdend gedrag

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Sporter Blog Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten
Sluiten