Sla links over

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Wiki

Nieuws

Groot nieuws: we zijn gefuseerd

Op 28 maart was het zover: de fusie van Centrum Ethiek in de Sport en Gezond Sporten werd een feit. Om de Vlaamse sportsector nog beter te kunnen ondersteunen bundelen we de krachten. We gaan verder als één organisatie maar ons doel blijft hetzelfde: de Vlaamse sportsector ondersteunen bij het realiseren van een veilig sportklimaat. Zo beschermen we de fysieke, psychische en sociale integriteit van iedereen.

Nieuws ICES

Blog

Het EK 2024: Spelers in gevaar? Analyse van wedstrijdcongestie en gezondheidsrisico's

Met het Europese kampioenschap (EK) voetbal in het vooruitzicht aan het einde van het voetbalseizoen 23-24, is het van cruciaal belang om de toenemende belasting van professionele voetballers te onderzoeken. Van internationale wedstrijden tot clubverplichtingen, spelers worden geconfronteerd met ongekende fysieke en mentale uitdagingen, die zowel hun welzijn als hun prestaties kunnen beïnvloeden. Recente ontwikkelingen hebben aangetoond dat…

Blog Sporter Voetbal Sportmedisch Sportgeneeskunde

Artikel

Taakspecifieke dystonieën bij sporters

De zwabbervoet van Gerard Kemkers, Joost Luiten die het chippen helemaal kwijt was en Berry van Peer die zijn dartpijltje niet meer los kon laten. Geregeld krijgen sporters te maken met een taakspecifieke bewegingsstoornis. Wat is hier precies aan de hand, hoe spoor je het op en kun je er vanaf komen?

Artikel Sporter Blessurepreventie Sportmedisch Blessurepreventie

Blog

Coachen naar Succes: holisme en gedragsverandering in de kinesitherapie

Sportkinesitherapeut Tom Mertens deelt met jou hoe zijn inzichten uit de topsport en de veranderingspsychologie ons kunnen helpen sporters efficiënt te begeleiden.

Blog Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie

Artikel Betaalmuur bericht

Grensoverschrijdend gedrag_plusartikel.png

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen als gezondheidsprofessional?

Hebben de recente getuigenissen van sporters over grensoverschrijdend gedrag jou ook aan het denken gezet? Als gezondheidsprofessionals in de sport willen we allemaal dat sporters in een veilige omgeving aan sport kunnen doen, plezier kunnen maken, en kunnen groeien en presteren. Helaas tonen de getuigenissen aan dat niet iedereen te maken krijgt met zo’n veilige omgeving. Een aspect dat een belangrijke rol speelt in de ervaren impact, is …

Artikel Sportprofessional Ethiek

Blog

De kracht van omega-3

Heb je je ooit afgevraagd waarom iedereen zo enthousiast is over omega-3-vetzuren? Deze essentiële voedingsstoffen spelen een cruciale rol in onze gezondheid, en een van de beste bronnen is visolie. Kom meer te weten over omega-3 in deze blog van sportdiëtist Jana Camphens!

Blog Sportprofessional Voeding en eetgedrag Voeding

Artikel

Waarom moet core stability deel uitmaken van je training?

Core stability, een term die je vermoedelijk wel al eens hebt horen passeren. Veel atleten doen deze oefeningen ter aanvulling op hun training. Maar wat houdt dat nu precies in? En heeft het uitvoeren van core stability oefeningen wel degelijk positieve effecten op de prestaties van een atleet en het blessurerisico?

Artikel Sporter Blessurepreventie Blessurepreventie

Blog

Grensoverschrijdend gedrag in de sportclub: wat kan jij doen en bij wie kan je terecht?

Voor velen van ons is sporten leuk, uitdagend, sociaal en goed voor lichaam en geest. Helaas is de sportclub ook een context waarin grensoverschrijdend gedrag plaatsvindt. Recent Vlaams en internationaal onderzoek toonde aan dat psychisch, fysiek en seksueel grensoverschrijdend gedrag vaak voorkomt, vooral bij jonge competitiesporters. Voorbeelden van grensoverschrijdend gedrag zijn beledigingen, vernederingen, bedreigingen, ongepaste seksuele a…

Blog Sporter Ethiek Gezond Sporten Beleid Gezond Sporten

Artikel Betaalmuur bericht

Cross Fit: Wat houdt dat precies in?

CrossFit is misschien wel de snelst groeiende sport ter wereld. Volgens de officiële website zijn er vandaag de dag wereldwijd meer dan 15.000 geregistreerde CrossFit boxen. Maar wat houdt CrossFit nu precies in en waar staat het binnen de kracht- en conditiewereld zoals we die kennen?

Artikel Sporter Sportprofessional Training Training

Blog

HIIT: voor iedere sporter weggelegd?

High-intensity intervaltraining of afgekort HIIT … was dat niet enkel voor doorwinterde competitie sporters en professionals? Of kan ik er als vrijetijdssporter er ook mijn voordeel mee doen? En hoe moet ik dat dan aanpakken? Inspanningfysioloog en coach Reinout Van Schuylenbergh beantwoordt deze vragen voor jou.

Blog Sporter Training Training