Sla links over
Menu

Gezond Sporten Wiki

In onze wiki vind je allerlei informatie over gezond sporten uit verschillende vakdomeinen. Ga gericht op zoek naar antwoorden op je vragen over gezond sporten, algemene informatie voor een breed publiek of vakspecifieke informatie voor professionals, of grasduin in de varia.

Zoekveld

Berichten over Blog

Blog
blog_tennis.png

Mindful sporten

Negatieve spiraal, monsterlijke gedachten... De gedachtenmachine blijft maar draaien, zonder noodstop. De draad opnieuw oppikken na Covid-19 brengt heel wat twijfels en onzekerheden met zich mee. Eva Maenhout neemt jullie in deze blog mee in de wereld van 'mindful sporten'. 

Blog Sporter Gezond Sporten Sportpsychologie Gezond Sporten
Blog
Stappenplan voor snelle maaltijden

Stappenplan voor snelle sportmaaltijden

Tijd zoeken en vinden om te sporten is niet altijd zo simpel met je werk, je studies, je gezin, ... En als je er toch in slaagt een uurtje vrij te maken om te bewegen (goed zo), heb je vaak geen zin en tijd meer om bijvoorbeeld nog uitgebreid te koken. Je smikkelt dan snel een boterham of wat ontbijtgranen binnen, steekt een pizza in, of stelt je maaltijd uit tot na je training. Dit terwijl goede en gezonde voeding net van groot belang is, zek…
Blog Sporter Voeding
Blog Factsheet
thinnest.png

Is the thinnest always the winner?

Voeding en sport gaan hand in hand, maar deze relatie is niet altijd zo simpel. Als je sport heb je voldoende energie nodig, wat je verkrijgt door te eten en te drinken. Zie het als een weegschaal met aan de ene kant je activiteiten en aan de andere kant alles wat je eet en drinkt. Deze energiebalans stabiel houden is echter een uitdaging en door de complexen over gewicht komen veel sporters terecht in een onbalans: je verbruikt veel energie maa…
Blog Factsheet Sporter Voeding
Blog Podcast
Ik kan niet sporten want...

Ik kan niet sporten want...

Jezelf opladen om steeds opnieuw te gaan sporten is niet (altijd) gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en geeft de top-5 van drogredenen om bij de pakken te blijven zitten.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog Podcast
Sporten of tv kijken?

Sporten is nergens voor nodig!

Jezelf opladen om te gaan sporten is (niet) altijd gemakkelijk, de zetel is vaak verleidelijker. Marc begrijpt je en legt uit waarom sporten niet nodig is. Of misschien toch wel een beetje? Lees of luister wat Marc hierover te vertellen heeft.

Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten
Blog
Topfit brein

Een topfit brein

Nagenoeg alle tijd in de sportwereld wordt besteed aan het fysieke luik. Het mentale luik daarentegen wordt té vaak vergeten terwijl je mentale vorm even belangrijk is dan je fysieke. Sportpsycholoog Eva Maenhout vertelt je waarom.

Blog Sporter Sportpsychologie
Blog Podcast
Zonnecrème.png

Sport, astronomie en zonnebrand

Zonnebrand wordt onderschat in de sport. We zijn traditioneel goed beducht op spier- en gewrichtsletsels en andere orthopedische blessures, we beginnen ook al iets meer aandacht te hebben voor hersenschuddingen of microtraumata door valpartijen en botsingen in de sport, maar zonnebrand? Daar zijn we ons amper van bewust. Marc geeft je uitleg waarom je jezelf en je kinderen moet insmeren als je sp…
Blog Podcast Sporter Gezond Sporten Gezond Sporten

Vind een expert

  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Daniel Baesberg

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Dorien Meeusen

    Diëtist, Sportdiëtist
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts

  • Eddy Spans

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Mark Van Craenenbroeck

    Kinesitherapeut

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut
  • Frederik Deconinck

    Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Michel De Bruyne

    Sportarts

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Kurt Heldenbergh

    Sportarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Sportarts

    Joris De Win

    Sportarts

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Gezond en Ethisch Sporten

  • Frederik Ponet

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts
  • Margaux Stevens

    Margaux Stevens

    Podoloog

  • Trees Dooms

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sofie Decamps

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Sportdiëtist
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Hamza Laamarti

    Diëtist

  • Jan Vercammen

    Cardioloog
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Michèle Verhaest

    Sportarts
  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Jonas Massa

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut

  • Toon Cruyt

    Sportarts

  • Jan Verstuyft

    Sportarts

  • Tom Smolders

    Huisarts
  • Frédéric Van Burm

    Frédéric Van Burm

    Osteopaat

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Marianne Cuyvers

    Sportdiëtist

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Marc Schiltz

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bob Brouwers

    Huisarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Marc Hemeryck

    Sportarts
  • Charlotte De Jonckheere

    Charlotte De Jonckheere

    Podoloog

  • Patrick Govaert

    Sportarts

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Karel Pardaens

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Maarten Couturier

    Sportarts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Dana Neirinck

    Podoloog

  • Johan Roeykens

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Ine Schops

    Podoloog

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Docx

    Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Maaike Polspoel

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
  • Diëtist en Gedrags- & Mindsetspecialist

    Lieselot Wouters

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Sara Kempeneers

    Podoloog

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Parmentier

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Sportarts

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Patrick Detemmerman

    Huisarts

  • Stefan Smits

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Kristof Peeters

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut
  • Ria Vanderstraeten

    Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Jasper Van Criekinge

    Sportarts

  • Marianne Brabers

    Sportdiëtist

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts

  • Nathalie Odeur

    Huisarts
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • Willy Coosemans

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Jan Leire

    Sportarts

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Joost Blontrock

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Peter Lagrou

    Sportarts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts
  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jens Van Akeleyen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Lianne De Mey

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Hans Jaspers

    Radioloog
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Maarten Cox

    Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • Erik Van Lierde

  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Bart Gadeyne

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Peter Muylaert

    Sportarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Jens Demanet

    Sportarts

  • Wilfried Colmonts

    Huisarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Johan Wens

    Huisarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut

  • Luc Itterbeek

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Robin Vanhoudt

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sofie Belis

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Marc Bomans

    Kinesitherapeut
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • BVBA Samcon

  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog

  • Peter Plessers

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Eddy Van Keerberghen

    Sportarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • An Konings

    Sportarts
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Luus Tormans

    Podoloog

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts
Sluiten