Sla links over
Menu

Syndroom RED-S

Voeding

Syndroom RED-S

Profielfoto van Inge De Ridder
Inge De Ridder Diëtist
Inge is een gespecialiseerde sportdiëtiste en ICF-gecertificeerde coach met een postgraduaat in sportpsychologie. Ze is ook ISAK-gecertificeerd in antropometrie en heeft zich verdiept in RED-S en eetstoornissen bij zowel jongeren als volwassenen in de sport. Naast haar professionele expertise is ze mama van drie intens sportende zonen, waardoor ze sport en voeding ook in het dagelijks gezinsleven van dichtbij meemaakt.
Sporter Sportprofessional Artikel Voeding Sportprofessional Voeding Artikel

Het syndroom RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) verwijst naar een verminderd fysiologisch functioneren ten gevolge van een relatief energietekort bij sporters. De belangrijkste oorzaak van RED-S is een lage energiebeschikbaarheid die niet zozeer het gevolg is van een verstoord eetpatroon, maar van een verstoorde energiebalans. RED-S heeft meer invloed op verschillende lichaamsprocessen dan aanvankelijk werd gedacht.

Syndroom_red_Pagina_1

Syndroom_red_Pagina_2

Syndroom_red_Pagina_3

Syndroom_red_Pagina_4

Syndroom_red_Pagina_5

Syndroom_red_Pagina_6

Syndroom_red_Pagina_7

Vind een expert

  • Ben Corteville

    Cardioloog

  • Karel De Crem

    Sportarts

  • Alain Van Noorbeeck

    Sportarts

  • Anja Van de Putte

    Huisarts
  • sportarts en huisarts

    Steven Van Holm

    Huisarts, Sportarts

  • Wouter Eraly

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Alain Schutjes

    Sportarts

  • Guido Van Hirtum

    Sportarts

  • Peter Claeys

    Sportarts

  • Pascal De Smet

    Huisarts

  • Dokter Jonas Wilms BV

    Huisarts, Sportarts

  • Philippe De Ryck

    Sportarts

  • Jettie Tempels

    Sportarts

  • Carl De Crée

    Sportarts, Endocrinoloog, Bewegingswetenschapper, Trainer, Andere

  • Jan Vercammen

    Cardioloog

  • Wouter Van Den Broecke

    Orthopedisch chirurg

  • Lander Dewitte

    Huisarts, Sportarts

  • Luc Baeyens

    Sportarts, Gynaecoloog

  • Ellen Beuckelaers

    Orthopedisch chirurg

  • Ingrid Dekelver

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Dieter De Clercq

    Sportarts

  • Elke Van den Steen

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Peter Lagrou

    Sportarts, Andere arts-specialist

  • Wim Derave

    Bewegingswetenschapper

  • Jos Vandevenne

    Sportarts

  • Sophie Lambrecht

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Van Acker

    Sportarts
  • Angelique Veracx

    Angelique Veracx

    Osteopaat

  • Jonas Massa

    Sportarts
  • Jo Verschueren

    Jo Verschueren

    Kinesitherapeut

  • Mieke Van Vlaenderen

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Lize Vaes

    Lize Vaes

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Devleeschouwer

    Sportarts
  • Bruno Vanhecke
    Secretaris

    Bruno Vanhecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • An Konings

    Sportarts

  • Sportieq vzw - Gezond Sporten

  • Dorien Meeusen

    Sportdiëtist

  • Yves Van Doninck

    Sportarts

  • Nick Baelde

    Radioloog
  • Reinout Van Schuylenbergh

    Reinout Van Schuylenbergh

    Bewegingswetenschapper, Trainer

  • Herwig Vergucht

    Sportkinesitherapeut

  • Eddy Spans

    Sportarts

  • Gerda Smets

    Sportarts

  • Jolien Vanendert

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Gretel Descheemaeker

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Tyrone Devolder

    Huisarts

  • Annelies Harnie

    Sportarts

  • Peter Germonpre

    Huisarts

  • Mathieu Maroy

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Roel Jacobs

    Roel Jacobs

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Jan Boon

    Huisarts

  • Matthias De Paepe

    Kinesitherapeut

  • Willy De Taellenaere

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Luc Roland

    Sportarts

  • Denis Jaeken

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Jonas Docx

    Sportarts

  • Joris Callens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Karl Brack

    Gynaecoloog

  • Kris Claes

    Kinesitherapeut

  • Gerrit De Loose

    Sportkinesitherapeut

  • Piet Bouquillon

    Sportarts

  • Jos Benders

    Sportarts
  • Leysen Joppe

    Leysen Joppe

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Jan Leire

    Sportarts
  • Adelheid Steyaert

    Adelheid Steyaert

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Simon Dhondt

    Sportkinesitherapeut

  • Johan Pierret

    Sportarts

  • Jan Knapen

    Kinesitherapeut

  • Peter De Naeyer

    Sportarts

  • Pieter Volcke

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Simon Claeys

    Simon Claeys

    Huisarts, Sportarts

  • Peter Wieme

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Baldwin Sondervan

    Baldwin Sondervan

    Sportkinesitherapeut

  • Leon Ghijselinck

    Sportarts

  • Dana Neirinck

    Podoloog
  • Bert Vankerschaver

    Bert Vankerschaver

    Sportkinesitherapeut, Osteopaat

  • Jean-Paul Van der Sypt

    Sportarts

  • Steven Pauli

    Sportarts

  • Kathleen De Smet

    Kinesitherapeut

  • Stefan Hooftman

    Sportarts

  • Bruno Van Hoecke

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kristof Peeters

    Huisarts, Sportarts

  • Ivan Ghillebert

    Huisarts

  • BV Samcon

  • Katja Van Oostveldt
    Sportarts

    Katja Van Oostveldt

    Sportarts

  • Frank De Winter

    Sportarts

  • Guy Vandenhoven

    Sportarts

  • Benedicte Heyndrickx

    Cardioloog

  • Leonie Geukens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Frederik Ponet

    Huisarts, Sportarts

  • Gert Droessaert

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Peter Dieleman

    Sportarts

  • Peter Plessers

  • Erik Van Lierde

  • Henry Carlier

    Sportarts

  • Jan Notredame

    Kinesitherapeut

  • Dieter Vercaigne

    Sportkinesitherapeut

  • Luus Tormans

    Podoloog
  • Tomas Hannes

    Tomas Hannes

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige, Trainer

  • Johan Matthijs

    Huisarts

  • Machteld Royackers

    Huisarts

  • Stefaan Machiels

    Huisarts

  • Eric Vandeputte

    Sportarts

  • Vik Corstjens

    Sportarts
  • Dr Colmonts Wilfried BV

    Wilfried Colmonts

    Huisarts, Sportarts

  • Stephan Ilsbrouckx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nathalie Van de Vyver

    Huisarts

  • Lianne De Mey

    Sportarts
  • Dominique Devriese

    Dominique Devriese

    Kinesitherapeut, Osteopaat
  • Barbara Vandenbussche

    Barbara Vandenbussche

    Kinesitherapeut

  • Bastiaan Verstraete

    Huisarts, Sportarts

  • Liesbeth Stulens

    Huisarts

  • Filip Noe

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bie Peremans

    Kinesitherapeut

  • Mathias Peeters

    Sportarts

  • Johan Roeykens

  • Pascal Wernaers

    Orthopedisch chirurg

  • Hans Talloen

    Sportarts

  • Koen Pansaers

    Sportarts

  • Guy De Schutter

    Sportarts

  • Sam Vermeire

    Sportarts
  • Frank Pauwels
    Voorzitter

    Frank Pauwels

    Sportarts
  • Annick Viaene

    Annick Viaene

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Kevin Robson

    Trainer

  • Jan Pieter Outtier

    Sportarts

  • Michel Wynsberghe

    Kinesitherapeut, Trainer

  • Hans Jaspers

    Radioloog

  • Hugo Debouvere

    Huisarts

  • Luc Vogelaers

    Huisarts

  • Frederik Deconinck

    Bewegingswetenschapper
  • Ellen Van Puyvelde

    Ellen Van Puyvelde

    Sportarts

  • Henri Van Herpen

    Kinesitherapeut

  • Carmen Vanhaecke

    Sportarts

  • Benjamin Goris

    Kinesitherapeut
  • Ruth Vanderheyden

    Ruth Vanderheyden

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Mitch Malavolta

    Huisarts, Sportarts

  • Bart Vandewynckele

    Sportarts

  • Koen Nys

    Sportarts

  • Joost Blontrock

    Huisarts, Sportarts
  • Cedric Arijs
    Psycholoog, Sportpsycholoog

    Cedric Arijs

    Psycholoog, Sportpsycholoog

  • Bob Brouwers

    Huisarts
  • Ondervoorzitter

    Stijn Bogaerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Eline Roels

    Podoloog

  • Michèle Verhaest

    Sportarts

  • Wouter Dierynck

    Sportarts

  • Annik Bosmans

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Antoine Lutin

    Antoine Lutin

    Kinesitherapeut

  • Marc Van Hauwermeiren

    Sportarts

  • Karolien Meersman

    Sportarts

  • Tina Lambrechts

    Diëtist, Sportdiëtist

  • Dirk De Mey

    Kinesitherapeut
  • Michael Nicasi

    Michael Nicasi

    Trainer

  • Johan Haegeman

    Sportarts

  • Guy Peeters

    Sportarts

  • John Ijzerman

    Sportarts
  • Kristof Ryheul

    Kristof Ryheul

    Trainer

  • Marc Schiltz

  • Kris Peeters

    Kris Peeters

    Sportarts

  • Julien Ryckeboer

    Kinesitherapeut

  • Sam Moustie

    Sportarts
  • Sjors Pietermans

    Sjors Pietermans

    Huisarts, Sportarts

  • Dirk Gyselinck

    Sportarts

  • Robrecht Dhollander

    Huisarts

  • Ria Vanderstraeten

    Sportdiëtist

  • Hendrik Roobaert

    Sportarts

  • Ingrid Deweert

    Sportarts

  • John Roosen

    Cardioloog

  • Luc Peeters

    Sportarts

  • Dirk Van de Velde

    Sportarts

  • Johan Wens

    Huisarts

  • Thierry Op de Beeck

    Sportarts
  • Sofie Belis
    Sportarts - Huisarts

    Sofie Belis

    Huisarts, Sportarts
  • Luk Buyse
    Huisarts, Sportarts

    Luk Buyse

    Huisarts, Sportarts

  • Bram Debaene

    Sportarts

  • Steven Reyskens

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Raf Coremans

    Huisarts, Sportarts

  • Paul Meersman

    Sportarts, Huisarts

  • Guy Vermeiren

    Cardioloog

  • Jo Vandersmissen

    Radioloog
  • Koen Scheerlinck
    Penningmeester

    Koen Scheerlinck

    Sportkinesitherapeut

  • Chris Martens

    Orthopedisch chirurg

  • Trees Dooms

  • Nathalie Odeur

    Huisarts

  • Stefan Smits

    Sportarts
  • Jago Van Soom

    Jago Van Soom

    Sportarts

  • Jan Wanten

    Sportarts

  • Maarten Cox

    Sportarts
  • Steven Bex

    Steven Bex

    Sportarts

  • Georges Gillis

    Sportarts

  • Eva De Mulder

    Podoloog

  • Johan Docx

    Sportarts

  • Werner Vleugels

    Huisarts, Sportarts

  • Inge D'eer

    Fysisch arts / Revalidatie arts
  • Kelly Cauwenbergh

    Kelly Cauwenbergh

    Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige

  • Jan Verstuyft

    Sportarts
  • An De Busser

    An De Busser

    Diëtist

  • Toon Cruyt

    Sportarts
  • Voorzitter

    Inge De Ridder

    Sportdiëtist

  • Michel D'Hollander

    Huisarts
  • Jan Van Meirhaeghe

    Jan Van Meirhaeghe

    Orthopedisch chirurg

  • Steven Platteaux

    Sportarts

  • Dirk Van Genechten

    Sportarts

  • Luc Fr. Janssens

    Sportarts

  • Bart Gadeyne

    Sportarts
  • Sportarts

    Rik De Kinderen

    Sportarts

  • Annelies Van Erck

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Koenraad Thuysbaert

    Sportarts

  • Inge Bru

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Bert Van Bogaert

    Huisarts, Sportarts, Trainer

  • Maries Aertgeerts

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Nick Hiltrop

    Cardioloog

  • Marleen Lootens

    Sportarts

  • Jason Coldwell

    Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut

  • Kris Demanet

    Sportarts

  • Marco Guidi

    Sportarts

  • Karel Pardaens

  • Peter Muylaert

    Sportarts

  • Rik Derveaux

    Kinesitherapeut

  • Daniel Baesberg

    Sportarts

  • Renaat Huysmans

    Sportarts

  • Dries Dieusaert

    Huisarts, Sportarts

  • Jean-Paul Pierreux

    Huisarts

  • Patrick Govaert

    Huisarts, Sportarts

  • Francis Lemmens

    Sportarts

  • Vincent Metsers

    Huisarts, Sportarts
  • Jeroen Stappers

    Jeroen Stappers

    Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Sven Aertgeerts

    Sportarts

  • Guy Vanhees

    Sportarts

  • Marc Royackers

    Sportarts

  • Sara Engels

    Gynaecoloog

  • Michel Herssens

    Cardioloog

  • Myriam Willems

    Kinesitherapeut

  • Ludovic Onkelinx

    Fysisch arts / Revalidatie arts

  • Filip Parmentier

    Sportarts

  • Kris Vanderlinden

    Sportarts

  • Toon Goossens

    Sportarts
  • Torsten Wauters

    Torsten Wauters

    Sportarts

  • Mileen De Vleeschhouwer

    Fysisch arts / Revalidatie arts

Gerelateerde items

Sportgeneeskunde
Doping

Cardiovasculaire risico's van prestatie bevorderende middelen en dopinggebruik

Sportprofessional Sporter Sportprofessional Artikel Sportgeneeskunde Artikel
Voeding
Sprint wielrennen

Natriumbicarbonaat suppletie verbetert de sprintprestatie na een gesimuleerde wielerwedstrijd

Sportprofessional Sportprofessional Artikel Voeding Voeding Artikel Plus artikel
Training
Apneu

Apneutraining: Acute en chronische effecten op inspanningstolerantie

Sporter Artikel Training Training Artikel Plus artikel
Beleid
Corona en kinderen.png

Laat kinderen zoveel mogelijk normaal sporten

Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Nieuws Gezond Sporten Beleid Sportgeneeskunde Gezond Sporten Nieuws
Sluiten