Waarom bewegen?

Studies tonen de veelvoudige voordelen aan van een bewegingsprogramma tijdens en na de behandeling:

kankergerelateerde vermoeidheid vermindert
symptomen van angst en depressie worden gereduceerd
de levenskwaliteit verbetert
het fysiek functioneren evolueert positief
het risico op lymfoedeem na een borstkankerbehandeling verhoogt niet
de klachten van lymfoedeem kunnen verminderen
de slaapkwaliteit verbetert
de afname van botmassa kan vertragen of de botmassa kan licht toenemen (niet bij mensen met osteoporose of uitzaaiingen in het bot)
de kans op sterfte (na diagnose van borst-, prostaat of dikke darmkanker) verlaagt