Waarom bewegen?
Studies tonen de veelvoudige voordelen aan van een bewegingsprogramma tijdens en na de behandeling:
- kankergerelateerde vermoeidheid vermindert
- symptomen van angst en depressie worden gereduceerd
- de levenskwaliteit verbetert
- het fysiek functioneren evolueert positief
- het risico op lymfoedeem na een borstkankerbehandeling verhoogt niet
- de klachten van lymfoedeem kunnen verminderen
- de slaapkwaliteit verbetert
- de afname van botmassa kan vertragen of de botmassa kan licht toenemen (niet bij mensen met osteoporose of uitzaaiingen in het bot)
- de kans op sterfte (na diagnose van borst-, prostaat of dikke darmkanker) verlaagt